沂源| 安陆| 天峨| 独山| 竹溪| 康乐| 西盟| 甘南| 威信| 竹山| 辉县| 达孜| 东丽| 祁连| 忠县| 城阳| 蒙山| 马边| 兴宁| 都匀| 江阴| 龙泉驿| 敖汉旗| 高淳| 上思| 乐亭| 定陶| 和平| 下花园| 雅安| 浏阳| 浦城| 金沙| 泰州| 莱山| 黑龙江| 兴海| 桐梓| 普安| 榕江| 河池| 盘山| 咸丰| 清徐| 商丘| 锦州| 达坂城| 苏尼特左旗| 炉霍| 昂昂溪| 山亭| 攸县| 西乌珠穆沁旗| 顺平| 龙岩| 临桂| 长子| 达尔罕茂明安联合旗| 赣榆| 平遥| 固始| 阿巴嘎旗| 内江| 广宗| 五指山| 黄陵| 唐山| 和顺| 洪湖| 双城| 抚宁| 灵台| 阜新市| 丰润| 台江| 杜尔伯特| 额尔古纳| 锡林浩特| 上林| 远安| 大港| 中方| 延长| 高淳| 惠水| 镇赉| 陵水| 温宿| 范县| 连山| 华池| 孟村| 廊坊| 沙湾| 建湖| 莲花| 克山| 遂平| 镶黄旗| 义县| 德州| 曾母暗沙| 当涂| 资源| 高平| 奉新| 秦皇岛| 勃利| 阿克陶| 泽库| 台南市| 梁子湖| 正安| 信宜| 芒康| 依兰| 津市| 益阳| 防城区| 安康| 濠江| 邢台| 鼎湖| 杂多| 静乐| 勉县| 汤阴| 宁河| 营口| 富裕| 勃利| 定西| 砚山| 阳城| 铁岭县| 红岗| 同安| 澄迈| 泸西| 昭觉| 丹巴| 墨脱| 瑞丽| 容城| 和布克塞尔| 高陵| 杨凌| 洛阳| 汝州| 镇坪| 理县| 桂阳| 贡嘎| 应县| 忻州| 磐安| 代县| 三门| 惠东| 田林| 沈阳| 枝江| 姚安| 永善| 新都| 旅顺口| 高雄县| 龙岗| 鄯善| 易县| 白沙| 长海| 浮梁| 钟祥| 珠穆朗玛峰| 新会| 茂县| 正镶白旗| 乌兰| 浪卡子| 繁峙| 东丽| 崇阳| 高台| 繁昌| 天津| 库车| 西华| 汉中| 武清| 钟祥| 大竹| 孟州| 惠水| 惠阳| 大关| 吐鲁番| 云溪| 蓬溪| 博罗| 蠡县| 湛江| 滨海| 带岭| 高密| 济源| 合山| 安吉| 建瓯| 察隅| 永春| 德清| 龙泉驿| 泸西| 敦煌| 平坝| 献县| 密山| 南澳| 芒康| 金门| 太仓| 彭阳| 克山| 溆浦| 玉山| 扎囊| 五台| 渠县| 阜新市| 曹县| 康县| 屯昌| 辉南| 临夏县| 通山| 翼城| 献县| 浦口| 贡嘎| 忻州| 建瓯| 昭平| 黄埔| 平定| 白碱滩| 临朐| 囊谦| 蒙山| 宾县| 猇亭| 济阳| 田东| 巩义| 芒康| 高雄县| 容城| 潞西| 金沙| 左权| 浦口| 云安| 东辽| 获嘉|
注册

觉真长老:面对压力 做到这十三条你就是菩萨

标签:基本方针 芥园街道


来源:凤凰佛教综合

压力是好事,它使人警醒,不会犯错。即使有错,不怕认错,敢于认错,错了能改,勇于承担。不把责任推给别人。

面对压力,做到这十三条你就是菩萨。(图片来源:凤凰佛教 摄影:曹立君)

1、压力是好事,它使人警醒,不会犯错。即使有错,不怕认错,敢于认错,错了能改,勇于承担。不把责任推给别人。

2、压力是动力,它促使我们精进。不懒散、不放逸。

3、压力是人生的需要,生存的必然。没有压力,人类不会有今天。

4、压力也有负面影响,走向焦虑、恐惧,那就错了,就是负能量,那就成了杀伤力,万万不可走向焦虑。所谓焦虑,就是心事重重,精神紧张,杞人忧天,生理也起了变化,掉头发、皮肤痒、出红斑、关节痛、失眠、经常性伤风感冒……这就是生理的免疫力下降了。这种焦虑症是很可怕的,能转化为忧郁症,那就要靠吃药过日子了。这是必须防止的,不可走到这个“负面”去。

5、压力的本质,是责任。替老板分担,替同事分担,这是我的本份。要尽责任,要有责任自觉。责任越多,你的机会就越多。责任在哪里?责任就在说到就要做到。只说不做,或者说了不去做,说了做不到,那是最坏的习气和品性,决不做这样的人。

6、放松身心,平衡内心。对于处理问题,第一,充满信心。相信自己有能力解决,心头注满阳光,自信自在。第二,对待问题,要看到全局,看到往往看不到的地方,也就是千万不可头痛医头,脚痛医脚。陆游告诉他儿子:“汝果欲学诗,功夫在诗外”。问题不在外,可能还在自心。自心一变,局面大开。

7、世上没有必赚的投资,要有输和蚀的准备,一切看得很自然。能把日子过下去,就是了不起。明天太阳还会升上来。共度难关,冬天过去是春天。

8、要解决一个认知的问题:资本雄厚,资金充足,只是一个有利条件,但不是一项必胜条件。最终决定胜负成败的是客户的满意度和实际的成交额(这就是那双无形的手)。满意度从哪里来?成交额(即对方掏钞票的行为)从哪来?还是从你的感染力、服务与经营的魅力来。最根本的还是你的管理能力、经营能力,也即服务能力。不要给自己狂加压力。无法交代,就是压力。不上市,不作扩张,不做老大,有什么不好?不要给自己狂加压力。无法交代,就是压力。不上市,不作扩张,不做老大,有什么不好?

9. 不但不怕压力,而且越有压力,越起劲,动力更强,效率更高,这才是好汉。但是要看看压力从哪里来的?是时间不够?是工作量过大?是工作难度太高?是怕出洋相,怕丢人?是领导人发脾气了?千万要知道,压力不是管理层给你的,是工作的本身、本质、本性来的,这就叫“本来如此”(中国人叫“天命”)。这个认知很重要。要从压力的来源去解决。可以调整自己的思路,可以寻求他人的协助,可以先做力所能及的事,可以总结自己,提高自己,相信自己能跨过障碍,走出低谷。总之,淡定从容,潇洒自在,沉着面对,微笑着迎接难题。

10、一个人,最宝贵的能力是什么?是应付压力的能力,是把压力转化为智慧,转化为生命力的能力。紧张、不快、反感、受压、受气、沮丧、恐惧,一切负面情绪与精神压力,对人的伤害太大。人只有具备轻松地、裕如地应付压力的能力,才能有快乐、有和谐、有福气。这才是生命的质量,健康的质量。

11、一个人,太顺利了,就很难有抗压的能力,应变的能力,处理危机的能力。所以,不顺利,多逆境,正是一个人能力的磨炼与积累。这是一个人的宝贵财富。“生于忧患”才能死于安乐。过多的生于安乐,就难免要“死于忧患”了。

12、我们不是活得很累,而是活得很肤浅,很片面,很不成熟。困难,逆境,才能帮助我们走向深刻,走向丰富和成熟。

13、我们佛教有一篇经典性的经论,叫《宝王三昧论》,其中提出了十条,这才是人生的宝贵价值:念身不求无病;处世不求无难;究心不求无障;立行不求无魔;谋事不求易成;交友不求利己;环境不求舒适;施恩不求报;见利不求分;受冤不求申。

做到这十三条,还会有压力吗?做到这十三条,就是菩萨了。

[责任编辑:闫秀勇 PFO004]

责任编辑:闫秀勇 PFO004

  • 好文
  • 钦佩
  • 笑抽
  • 泪奔
  • 无聊
  • 气炸

凤凰佛教官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到:
卞家洼 伊通镇 福田公墓 上山路 包气壕
江门市 石阡 岩脚镇 东岔沟 蒋忠红